Over Get Healthy & Fit
Get Healthy & Fit Personal Training is een privé studio gevestigd in Groningen. Get Healthy & Fit richt zich niet alleen op de doelstelling, maar ook op het vergroten van de vitaliteit van de klant.
Personal Training is geschikt voor iedereen. Of je nou wilt afvallen, spiermassa opbouwen, sport specifiek wilt trainen of een hele nieuwe levensstijl wilt ontwikkelen: onder de professionele begeleiding van Get Healthy & Fit is alles mogelijk..
Werkwijze
Om erachter te komen wat je doelstellingen zijn, word je uitgenodigd voor een intakegesprek met aansluitend een gratis proefles. Tijdens het intakegesprek wordt uitgebreid besproken wat jouw doelen zijn. Aan de hand hiervan wordt een persoonlijk trainingsplan opgesteld. Ook zullen we samen jouw voedingspatroon goed doorlichten.
Tijdens het gehele Personal Training traject zal je regelmatig gewogen en gemeten worden, dit om het programma eventueel bij te stellen. Zodat het ten alle tijden passend is bij jouw doelstellingen.
Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter wilt worden, Get Healthy & Fit helpt je graag om jouw doelen te bereiken.
Voedingsadvies
Naast personal training biedt Get Healthy & Fit ook professioneel voedingsadvies aan. Samen stellen we een gezond en gebalanceerd voedingsschema op, dat aansluit bij jouw persoonlijke doelen. Geen strenge diëten, maar duurzame en haalbare keuzes die passen bij jouw levensstijl. Zo kun je het maximale uit je inspanningen halen en je persoonlijke doelen bereiken.
Visie
Personal Training moet voor iedereen, die aan een verbeterde levensstijl wil werken, bereikbaar zijn. Daarom ligt de focus bij Get Healthy & Fit niet alleen op de trainingen zelf, maar ook op het ontwikkelen en onderhouden van een nieuwe levensstijl. Een levensstijl die ook je weerstand en immuunsysteem zal verbeteren. Het gehele traject zal je begeleid, gemotiveerd en ook gecorrigeerd worden om jouw gewenste doelstellingen te halen.